Indoortraining
Iedere woensdagavond van 20.15 tot 21.15 uur is er een indoortraining in de Dojo hal van de Judoclub Landsmeer in het sportpark Landsmeer.
De doelgroep van het Herencollectief Landsmeer (HCL) is vanaf 60 jaar.
De trainingen worden verzorgd door een vijftal trainers die een aantal afwisselende trainingen verzorgen. Bestaande uit: conditie-, circuittraining tot rek en strek en balans, krachttraining, pilates en yoga.
De trainers stimuleren en begeleiden de deelnemers maar iedere deelnemer bepaald zelf wat hij kan/wil. Alles is op vrijwillige basis en onder eigen verantwoordelijkheid.
Buiten het sportieve staat bij ons ook het sociale aspect hoog op de agenda.
Na afloop van de training vindt een nazit ( 3e helft) plaats. Onder het genot van een drankje wordt de onderlinge sociale cohesie versterkt.
Tevens vindt elk jaar de volgende activiteiten plaats:
- Kick off en afsluiting van het seizoen met een drankje en hapje
- Herfstweekend een stad bezoeken voor bezienswaardigheden en daar lunchen, dineren en slapen
- Nieuwjaarsdiner op een leuke locatie
Fietsen
Gedurende de zomerstop wordt er op de donderdagavond, bij voldoende belangstelling, gefietst.
Na afloop wordt er, tegen eigen betaling, een consumptie genuttigd bij een horeca gelegenheid.
Andere activiteiten
Soms organiseert een lid een excursie naar een bezienswaardigheid of bijvoorbeeld zijn vroegere werkomgeving.